Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Líp: 60,44g | Prot: 91,74g | Carbs : 119,49g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Бежин Луг Масло Сливочное , Белый Хлеб. Almoço: Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Черкизово Карпаччо из Индейки, Каравай Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. Jantar: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Сметана 15%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Outros: Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Яшкино Ирис Нота Бум, Snaq Fabriq Панкейк Карамель. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenok4i22
|