|
На осмотре врач разрешил возвращаться к нормальной жизни, а это значит можно к прогулкам добавить ещё активности👏
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Líp: 93,77g | Prot: 86,73g | Carbs : 104,73g.
Pequeno Almoço: Alpro Vanilla Plombir, Вареное Яйцо, ВкусВилл Кулич Пасхальный с Клюквой, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Almoço: ВкусВилл Котлеты Диетические, ВкусВилл Зразы Куриные с Сыром. Jantar: ВкусВилл Ореховый Микс , Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|