Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
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73,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Líp: 59,73g | Prot: 70,70g | Carbs : 127,54g.
Pequeno Almoço: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Мириталь Французские Блинчики без Начинки, Дансония Рис Воздушный в Глазури, Pretto Сыр Рикотта. Almoço: SPAR Кабачковые Оладьи, Скумбрия Запеченная. Jantar: Дансония Рис Воздушный в Карамели, SPAR Кабачковые Оладьи. Snacks/Outros: ВкусВилл Яблоко Флорина. mais...
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2249 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 48 minutos, Apple Health - 23 horas e 12 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ssnail74
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