Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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134,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 39,94g | Prot: 71,08g | Carbs : 191,09g.
Antes do Pequeno Almoço: Mountain Dew Mountain Dew (7.5 oz). Pequeno Almoço: Poached Egg, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Almoço: Great Value Frozen Whole Strawberries, Equate Meal Replacement Shake - Milk Chocolate. Lanche: Jason's Deli Cherry Tomatoes. Jantar: Great Value Extra Long, All Green Asparagus Spears, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Chili Con Carne with Venison/Deer and Beans. Ceia: Pinkberry Mochi. Snacks/Outros: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry. mais...
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2501 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Hula Hoop - 32 minutos, Samsung Health - 15 horas e 28 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de missmtdew
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