Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
|
42,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Líp: 40,03g | Prot: 90,95g | Carbs : 162,49g.
Pequeno Almoço: Любимое Молоко Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Куриная Грудка Вареная, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли). Almoço: Красный Лук, Куриная Грудка Отварная, Очищенные Семена Подсолнечника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Клубника. Jantar: Творог (Полностью Обезжиренный), Самокат Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ната1996
|