Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
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68,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 103,32g | Prot: 42,57g | Carbs : 40,76g.
Pequeno Almoço: Cumin , Great Value Natural Walnut Halves & Pieces, Fresh Lemon Juice, Extra Virgin Olive Oil, Saputo Feta Cheese, Kroger Extra Long Asparagus Spears, Extra Virgin Olive Oil, Fresh Express Organic Baby Spinach, Cucumber (with Peel) , Spectrum Chia Seeds, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Spring Valley Cold-Milled Organic Ground Flax Seeds, HEB Green Leaf Lettuce Leaves, Green Peppers , Onions , Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Egg White. mais...
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1800 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de geetpriya
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