Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
61,3 kg Perdidos até agora: 25,3 kg .    Ainda faltam: 0,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

830 kcal Líp: 40,69g | Prot: 49,84g | Carbs : 67,24g.   Pequeno Almoço: Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, Egg, Oakrun Farm Bakery English Muffin. Almoço: Club Soda . Jantar: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Dempster's Deluxe Hamburger Buns, Red Onions, President's Choice Swiss Cheese Slices, Tomatoes. Snacks/Outros: Coffee, Water, Canada Dry Club Soda, President's Choice Blue Menu Omega Oil. mais...
1918 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
peso estável

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