Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2023
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Líp: 65,30g | Prot: 71,79g | Carbs : 107,57g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Знак Хлеба Лаваш Армянский . Almoço: Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный, Огурец (с Кожурой), Чернослив, Белая Мука, Гречка. Jantar: Авокадо Авокадо, Яйцо. Snacks/Outros: Оливковое Масло. mais...
|
A Ganhar 11,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ogonsoznaniya
|