Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
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55,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 29,67g | Prot: 104,88g | Carbs : 164,02g.
Pequeno Almoço: 아임닭 한입가득 스팀 닭가슴살 카레, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Almoço: 아임닭 한입가득 스팀 닭가슴살 치즈, 햇반 햇반 작은공기. Jantar: Cooked Green String Beans, Jarrow Formulas Coconut Oil, 다향오리 트러플 닭가슴살, 아임웰 직화로 구운 그릴드 단호박. Snacks/Outros: 한성기업 크래미 몬스터, 올리브영 곤약 쫀듸기, 닥터유 미니 단백질바 24G, 하림 닭가슴살바 허브, 산과들에 오리진스 믹스너트. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de izziiiiie
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