Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
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69,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 54,78g | Prot: 45,72g | Carbs : 165,16g.
Pequeno Almoço: Кулич Пасхальный. Almoço: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой. Jantar: Вареное Яйцо. mais...
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1592 kcal
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Exercício:
Работа за компьютером - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Катёнагг
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