Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
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68,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 41,02g | Prot: 57,48g | Carbs : 107,59g.
Pequeno Almoço: Калинка Колбаса Молочная, Рот Фронт Батончики, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Almoço: Чечевица Вареная. Jantar: Магнит Гранат, Ананас, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de za_nusha
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