|
Weigh in weight on the challenge was wrong. I also needed to log my mini challenges.
|
111,9 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1050 kcal
|
Líp: 46,00g | Prot: 68,50g | Carbs : 104,00g.
Pequeno Almoço: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Kellog's Kellog's Special K Salted Caramel Chocolate Snack Bar, Kind Strong & Kind Honey Smoked BBQ, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). Almoço: Mello Yello Mello Yello Zero (Can), Big Mo's BBQ Bold and Zesty BBQ Sauce, Nature's Own Light Wheat Bread, Progresso Vegetable Classics Minestrone Soup, Marketside Traditional Rotisserie Chicken. Jantar: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Utz Pork Rinds, Nature's Own Light Wheat Bread, Marketside Traditional Rotisserie Chicken. Snacks/Outros: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Lemon Cream Pie, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). mais...
|
|
3236 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Estar Sentado - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Conduzir - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 9 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
I always get confused about when to weigh in for challenges. I usually weigh in on Thursdays but reporting days for challenges are often different. On another note we play Virginia but it usually around the western part of the state like Roanoke. If we ever play near the D.C. area I will drop you a line.
25 jan 15 por membro: toolmannc1
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de toolmannc1
|