|
Вес встал, но мы не останавливаемся! На завтрак яйца, свежие овощи и зелёный чай) на обед шашлык и овощной салат)
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
835 kcal
|
Líp: 39,66g | Prot: 68,21g | Carbs : 52,51g.
Pequeno Almoço: Апельсин, Вареное Яйцо. Almoço: Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой). Jantar: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mais...
|
peso estável
|