Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Líp: 26,45g | Prot: 103,78g | Carbs : 133,28g.
Pequeno Almoço: Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Almoço: Veg's Тофу Оригинальный, Хлеб Бородинский, Минтай Запечённый. Jantar: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Киви. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Хелена_хв
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