Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
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85,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2076 kcal
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Líp: 110,52g | Prot: 157,80g | Carbs : 110,18g.
Pequeno Almoço: Сахар, Carlson Рыбий Жир, Geneticlab Whey Pro Cookie. Almoço: Свинина Запеченая, Печеночные Оладьи, Слобода Майонез Оливковый 67%, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Суп с Фрикадельками. Snacks/Outros: Сыр Российский, Яйцо, Апельсин. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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