Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Líp: 52,81g | Prot: 70,33g | Carbs : 109,51g.
Pequeno Almoço: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Майонез, Вареное Яйцо, Банан. Almoço: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Майонез, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Коломенское Батон Нарезной. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lpmary
|