Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Líp: 31,17g | Prot: 93,08g | Carbs : 129,97g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Малиновое Варенье, Избенка Сырники Творожные 5%. Almoço: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Индилайт Филе Бедра Индейки, Булгур (Вареный). Jantar: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Макароны Отварные. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BudnikovaL
|