Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Líp: 66,30g | Prot: 56,37g | Carbs : 233,46g.
Pequeno Almoço: Омлет с Молоком, Минскхлебпром Хлеб Водар, Брест-Литовск Молоко 3,6%. Almoço: Сахарное Печенье (с Маргарином), Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Чай, Мед с семенами, Сосиска. Jantar: Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Соседи Чабатта. Snacks/Outros: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый . mais...
|
A Ganhar 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julzhuzhik
|