Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
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71,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Líp: 35,78g | Prot: 57,06g | Carbs : 245,38g.
Pequeno Almoço: Radieschen, Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Sellerie, Brokkoli, Möhren, Marmelade, Bresso Balance, Alnatura Hessischer Handkäse Minis, Aldi Körniger Frischkäse, Margarine, Grafschafter 4 Körner Krusti. Almoço: Eisbecher. Jantar: Thomy Les Sauces Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Snacks/Outros: Merlot, Apfel. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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