Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 35,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Líp: 32,52g | Prot: 100,78g | Carbs : 126,56g.
Pequeno Almoço: Indomart Kripik Singkong Pedas, Tropicana Slim Sweetener Classic, Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic. Almoço: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Boiled Egg, Chinese Cabbage, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Maestro Wijen Sangrai, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Sunpride Pisang Single, Fuji Apples, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, GoLite Granola Dark Choco Hazelnut, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angeliastefanny
|