Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Líp: 25,90g | Prot: 110,87g | Carbs : 75,57g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Protein Rex Протеиновый Батончик Банан. Almoço: Куриная Грудка на Гриле, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Jantar: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Красные Помидоры, Рис Отварной. Snacks/Outros: Ehrmann Протеиновый Пудинг . mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ДаришаБум
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