Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2199 kcal
|
Líp: 51,77g | Prot: 60,66g | Carbs : 369,52g.
Pequeno Almoço: Banaan, Boni Koffiemelk. Almoço: Gemengd Gehakt, Boni Passata, Queen's Jewel Appelmoes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Jantar: Witte Rijst (Lange Korrel), Zelfgemaakte Soep. Snacks/Outros: Witte Rijst (Lange Korrel), Suiker. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maximusali
|