Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
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90,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2081 kcal
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Líp: 84,88g | Prot: 208,72g | Carbs : 116,63g.
Pequeno Almoço: Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta, Yağsız Kıyma. Jantar: Reis Basmati Pirinç, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Outros: Yumurta, Supplementler Whey Protein, Reis Basmati Pirinç, Hindistan Cevizi Yağı, Fındık. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de omerrrrrrrr
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