Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Líp: 65,72g | Prot: 47,16g | Carbs : 176,56g.
Pequeno Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Гранола Банан Фундук, Самокат Гранола Манго и Ананас, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Золотой Колос Пасха Царская, Кулич Пасхальный. Jantar: Grondard Батончик Марципановый с Кусочками Клюквы, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Салат с Яблоком, Свеклой и Черносливом, Вязанка Сосиски Молокуши. Snacks/Outros: Самокат Кефир 1%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, ВкусВилл Салат из Летних Овощей, ВкусВилл Лапша Рисовая с Морепродуктами (Креветки), Кокос, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|