Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Líp: 118,77g | Prot: 67,76g | Carbs : 18,45g.
Pequeno Almoço: METRO Лосось Мурманский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лузинская Крыночка Сливки 20%, Сушеное Манго, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. Jantar: De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Кетоша Масло МCT, Квашонок Капуста Квашеная, Лузинская Крыночка Сливки 20%, 365 Дней Окорочок Куриный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Berryli
|