Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
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50,7 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Líp: 33,77g | Prot: 71,42g | Carbs : 215,67g.
Pequeno Almoço: Flora Pro-Activ Light, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Warburtons Soft & Sliced Plain Bagels, Tesco Vine Ripened Tomatoes. Almoço: Tesco 50% Reduced Fat Mature Cheese, Heck Chicken Italia Sausages, Tesco Baby Spinach, Tesco Organic White Mushrooms, Tesco Courgette, Tesco Bolognese Sauce, Tesco Spinach Farfalle. Jantar: Penn State Sour Cream & Chive Pretzels, Tesco Soft Prunes, Asda Cucumber, Flora Pro-Activ Light, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Warburtons Soft & Sliced Plain Bagels. Snacks/Outros: Lotus Biscoff Biscuit Spread , Tesco Custard Doughnut , Asda Strawberries. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hoe4angels
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