Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
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94,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2136 kcal
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Líp: 106,11g | Prot: 116,22g | Carbs : 173,98g.
Pequeno Almoço: Stonyfield Farm Organic Strawberry Smoothie. Almoço: Ciabatta, Alessi Balsamic Reduction, Mayonnaise , Wendy's Tomato (1 Slice), Great Value Romaine Lettuce, Goats Cheese (Soft) , Pesto Sauce, Bacon. Jantar: Lactaid Chocolate Milk, Farm Rich Mozzarella Sticks, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, American Cheese, Mayonnaise , Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Lettuce, Sam's Club White Submarine Roll. mais...
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2424 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansar - 16 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosebettuelli
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