Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Líp: 23,24g | Prot: 33,80g | Carbs : 151,97g.
Pequeno Almoço: Danone Iogurte de Morango, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Azul Pãozinho na Chapa, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Outros: Italianinho Geleia de Mocotó, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Pão Francês, Fruta do Conde. mais...
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1784 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mychelede2013
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