Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
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76,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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723 kcal
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Líp: 30,76g | Prot: 62,68g | Carbs : 40,90g.
Pequeno Almoço: Vital Proteins Collagen Peptides, Clover Honey, Great Value Half & Half, Vital Proteins Matcha Collagen. Almoço: Great Value Half & Half, Beachbody Shakeology - Chocolate. Snacks/Outros: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) . mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de koffeebean7
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