Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2023
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69,7 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Líp: 37,85g | Prot: 66,33g | Carbs : 224,78g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito, Padaria Pão Francês. Almoço: Suco de Manga, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz de Leite, Tomates Cereja, Ovo Cozido, Quiabo Cozido, Repolho Refogado. Snacks/Outros: Café Brasileiro Café com Açúcar, União Açúcar Refinado, Finna Farinha de Trigo Tradicional, Garoto Bombom Serenata de Amor. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de milene1995
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