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-_- No comment!!!
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83,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Líp: 40,74g | Prot: 62,94g | Carbs : 208,62g.
Pequeno Almoço: Fiorentini Fiocchi d'avena, Carrefour Latte Scremato, Succo di Limone. Almoço: Parmigiano (Grattugiato), Barilla Spaghetti, Pane Arabo, Ponti Peperoni in Agrodolce, Piselli Cotti (in Scatola), Divella Passata di Pomodoro. Jantar: Pane Arabo, Rio Mare Tonno al Naturale, Selex Olio di Semi di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Lattughino, Carrefour Cuori di Carciofo. Snacks/Outros: Pasticcini, Auchan Mais Tostato e Salato, Noci, Caco Mela, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Focaccelle con Olio Extravergine di Oliva, Tè (Infuso). mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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 Comentários
acqua e tanta acqua, ho visto il tuo diario ed è impossibile tu sia ingrassata con l'apporto calorico medio che mantieni. Io pure oggi sono 1kg in più, perché ieri ho mangiato molto salato.
28 jan 15 por membro: DennyTrecker89
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28 jan 15 por membro: ADV1986
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Histórico de Peso de ADV1986
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