Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
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71,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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711 kcal
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Líp: 66,18g | Prot: 21,88g | Carbs : 5,92g.
Pequeno Almoço: Jarrow Formulas Масло МСТ. Almoço: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сало Белорусское, Сыр-Бор Сыр Российский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Сливочное Масло. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 636638
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