Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 41,0 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Líp: 60,72g | Prot: 92,28g | Carbs : 154,18g.
Pequeno Almoço: Овсяное печенье постное, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Nordic Овсяные Хлопья, Станция Молочная Молоко 2,5%. Almoço: Азбука Вкуса Щи Постные , Fitstart Хлебцы С Кокосом, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, ВкусВилл Тофу "Классический", Мистраль Гречка, Петелинка Печень Куриная. Snacks/Outros: Голден Яблоко, Fitstart Хлебцы С Кокосом, Станция Молочная Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sobrannaya_sonya
|