Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1897 kcal
|
Líp: 70,97g | Prot: 34,74g | Carbs : 297,27g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Bombbar Топпинг Малиновый, Арахисовая Паста, Булгур. Almoço: Спартак Вафли Черноморские, Чай, Марго и К Сдоба Ням-Ням, Ingman Мороженое Сливочное Лакомка. Jantar: Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Красный Пищевик Мармелад Яблочный, Чай, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки с Грибами. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julzhuzhik
|