Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2417 kcal
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Líp: 142,28g | Prot: 138,77g | Carbs : 145,30g.
Pequeno Almoço: Lay's Чипсы, Сахар, Geneticlab Whey Pro Cookie, Carlson Рыбий Жир. Almoço: Яйцо, Банан, Суп с Фрикадельками, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Слобода Майонез Оливковый 67%. Jantar: Мороженое Пломбир, Подсолнечное Масло, Свинина. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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