Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
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74,2 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 55,53g | Prot: 123,14g | Carbs : 119,03g.
Pequeno Almoço: Zero Маффин Ромовая Баба, Банан, Bombbar Topping Малина, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Danke Сыр Cheese Light, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Роллтон Лапша Яичная. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Картошка Печеная, Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de volosalisa
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