Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
|
130 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Líp: 64,93g | Prot: 129,97g | Carbs : 155,07g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Кулич Пасхальный, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Almoço: Магнит Авокадо, Самбери Хлеб Заливной, Сметана 20%, Салат Айсберг, Помидоры, Редис, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Тушеные Овощи, Куриное Филе на Гриле. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светик 3069
|