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Okay, trotz Stress-Schokohasen am Abend und viel Sitzen gestern (Elternsprechtag) 🤷🏼♀️ verstehe, wer will. Gut, ich beschwere mich nicht.
Trotzdem muss ich wirklich gucken wie ich das mit dem Süßen wieder in den Griff bekomme.
Aber es ist fast nichts mehr da von Ostern, ich hoffe, dass es besser wird, wenn der Teller nicht mehr im Wohnzimmer steht.
Na dann, auf in den Mittwoch!
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65,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Líp: 36,64g | Prot: 68,73g | Carbs : 115,00g.
Pequeno Almoço: Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Rinatura Bio Dinkel Gepufft. Almoço: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Aldi Maiswaffeln, Wonnemeyer Hummus Classic, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Hartgekochtes Ei. Snacks/Outros: Lindt Lindor Kugeln, Sports Factory 50% Protein Riegel Cookies-Cream . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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