Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Líp: 25,04g | Prot: 102,13g | Carbs : 157,66g.
Pequeno Almoço: Guarchibao Кофе, Увелка Булгур с Киноа, Green Milk Банановое Молоко. Almoço: Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Смекалка Фрикадельки из Курицы и Моркови. Jantar: Форель. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|