|
🥗
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2918 kcal
|
Líp: 107,47g | Prot: 153,13g | Carbs : 335,83g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Безе, Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вязанка Ветчина Столичная, Вологодское Яйцо, Коломенское Хлеб Белый. Almoço: Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Картошка Вареная, Коломенское Хлеб Белый, Оливье с Курицей, Рассольник с Курицей, Край Каравай Баранки Сдобные. Jantar: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Zuegg Варенье Сливовое, баранка, Бабкины Семечки Семечки. mais...
|
A Ganhar 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|