Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 33,9 kg .
Ainda faltam: 28,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Líp: 68,92g | Prot: 115,85g | Carbs : 75,70g.
Pequeno Almoço: Кофе Латте. Almoço: Лента Кекс Творожный , Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Морская Планета Кальмар в Чесночном Соусе, METRO Мидии, Магнит Венигрет Овощной , Ярче Курица Запечённая , Зеленая Линия Йогурт Двухслойный Греческий с Ананасом и Кокосом. Snacks/Outros: Клементины. mais...
|
A Perder 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de moskva_._marina
|