Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Líp: 53,45g | Prot: 136,15g | Carbs : 139,20g.
Pequeno Almoço: יחיעם Колбаса יחיעם, ברמן Хлеб אקטיב, עמק Сыр עמק 28%, Сироп Финиковый 60% תמרים, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное , Карамбола, Muller Йогурт Active 25. Almoço: Помидоры, Мистраль Булгур Приготовленный , Говядина Отварная. Jantar: Помидоры, Куриное Филе, 365 Дней Вафли со Вкусом Сливок. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anzhelika.ryvk
|