Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
|
78 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1143 kcal
|
Líp: 38,18g | Prot: 70,73g | Carbs : 131,29g.
Pequeno Almoço: Рис Вареный, Фрегат Тунец Консервы, Окское Яичный Белок. Almoço: Редис, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). Jantar: Щи с Мясом. Snacks/Outros: От Палыча Кулич Пасхальный , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Миндаль Кулич Творожный с Изюмом . mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de erah0575
|