Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
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84,7 kg
Perdidos até agora: 52,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Líp: 26,34g | Prot: 59,89g | Carbs : 149,38g.
Pequeno Almoço: Edeka Schweineschnitzel, Milfina Butter, Kamps Graubrot, Lindenhof Gouda, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Frischkäse, Aldi Milch 1,5%. Almoço: Be Light Salat Dressing Joghurt Light, Schweinefilet, Mais, Gemischter Salat, Kamps Graubrot. Jantar: Tex-Mex-Topf. Snacks/Outros: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Apfelmus ungesüßt. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de new_horizons
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