Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
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71,2 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Líp: 43,24g | Prot: 74,96g | Carbs : 158,36g.
Pequeno Almoço: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's All-Bran. Almoço: Heinz Beanz No Added Sugar. Jantar: Rigatoni, Garlic , Discovery Chipotle Paste, Beef Stock (Home Prepared) , Tesco Passata, Spinach , Cathedral City Cheddar Cheese, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Outros: Kinder Surprise Egg, Frozen Ice Cream Sundae , Fridge Raiders Southern Style Chicken Bites, Bananas, Alpro Soya Silky Smooth Chocolate. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SamanthaJ2393
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