Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
|
58 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Líp: 52,06g | Prot: 79,20g | Carbs : 176,03g.
Pequeno Almoço: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Kinder Kornetti Pesca e Albicocca. Almoço: Surgenuin Sugo alla Pescatora, Patamore Gnocchi Freschi, Kiwi, Arance, Fagiolini Bolliti, Pesce Spada. Jantar: Basko Arancini al Ragù. Snacks/Outros: Il Viaggiator Goloso Paste di Mandorla, Fage Yogurt Greco Total 0% , Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Vicenzi Minivoglie, Venchi Gianduiotti. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de senzanomes
|