Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 29,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Líp: 45,26g | Prot: 45,97g | Carbs : 173,67g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Grow Food Тарталетки с Красной Икрой и Сливочным Кремом, Кофе с Молоком. Almoço: Barilla Макароны, Зеленые Оливки, Помидоры Черри, Полюс Медальон из Минтая. Snacks/Outros: Яблоко, Магнит Груша Конференц, Банан. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fridakosmos
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