Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
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79,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2341 kcal
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Líp: 74,47g | Prot: 110,94g | Carbs : 290,88g.
Almoço: Gut & Günstig Frühlingsrollen Huhn, Pflanzenöl, Conimex Ketjap Manis, Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Reis (Gekocht). Jantar: Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Schwarzbrot, Tomaten, Aldi Schweinebraten Traditionell, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Outros: Maltesers Maltesers, Ja! Knabberbox, Aldi Kaffeeweißer, Schwarztee, Aldi Süssli, DM Flohsamenschalen, Pepsi Pepsi Max, Kaffee (Instant-Pulver). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dreilaendereck
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