Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
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81,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Líp: 44,85g | Prot: 55,97g | Carbs : 202,17g.
Pequeno Almoço: Maçãs Fuji. Almoço: Peras, Brócolos, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca. Jantar: Limiano Queijo Fatiado, Pão Branco, Peras Asiáticas, Sopa de Legumes, Mimosa Iogurte Aroma. Snacks/Outros: Rebuçados, Rebuçados, Rebuçados, Rebuçados, Peras, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Ovo Mexido. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de adelaidenobreoliveira
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