Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2023
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1072 kcal
|
Líp: 50,15g | Prot: 63,58g | Carbs : 88,33g.
Pequeno Almoço: Хлеб, Майонез, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Сваренное Вкрутую Яйцо, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Белый Тунец (в Воде, Консервы), ВкусВилл Сметана 20%, Хлеб, Kikkoman Соевый Соус, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Ajinomoto Гедза с Курицей и Овощами, Оливковое Масло. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alextret536
|